Pierwsze - Systematyczność

-
Każda dyscyplina sportu ma swoje charakterystyczne szczegóły czy istotne czynniki. W lekkoatletyce jedną z najważniejszych rzeczy jest pierwsze przykazanie mojego dekalogu - systematyczność. 
Aby dojść do odpowiedniego poziomu fizycznego nie możesz sobie co jakiś czas powiedzieć "Ale mi się nie chce... Kurcze chyba to jest dobry dzień, żeby odpuścić dzisiejszy trening". Zamiast tych słów musisz definitywnie spojrzeć w głąb siebie i zmotywować się, aby to był właśnie "ten dzień" na zrobienie najlepszego treningu.
Rzut młotem jest naprawdę świetną konkurencją, ponieważ nie musisz rygorystycznie podchodzić do diety, możesz wyskoczyć raz na jakiś czas z kumplami na piwko i coś dobrego do jedzenia😃. A musisz wiedzieć, że lekkoatleci bardzo lubią wyskoczyć na porcję złocistego trunku 😋.Wszystko możesz, jeśli sumiennie pracujesz, aby dojść na szczyt i osiągnąć postawiony przez siebie cel. Dlatego właśnie systematyczność jest kluczem, który otwiera inne drzwi do doskonałości.
 Możesz być silny, szybki, wysoki - ogólnie mieć talent i predyspozycje do rzucania, ale bez skrupulatności i zawzięcia nie będziesz mógł uczciwie spojrzeć w lustro po swoim starcie i powiedzieć- "Dałem z siebie wszystko, żeby dzisiaj wygrać". 
Chcesz dojść na szczyt ? Weź klucz i nie bój się go użyć !✋

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Porażka jako pierwszy krok do Sukcesu

-
Obraz
Jak już pewnie zauważyłeś, bardzo lubię pisać o wpływach mentalnych na zachowania człowieka. Dzisiaj po raz kolejny chcę uzmysłowić Tobie rolę porażek i niepowodzeń w naszym życiu. Moim pragnieniem tego bloga jest rozprzestrzenianie moich tekstów do coraz większego grona odbiorców. Stąd staram się pisać tutaj rzeczy, które uważam za zarówno motywujące, jak i otwierające nowy pogląd na stare sprawy. Zapraszam do dzisiejszych przemyśleń! *** Muszę przyznać, że dzisiejszą motywacją do skonstruowania kolejnego wpisu był film "Gra o wszystko". Stąd zaczerpnąłem inspiracje dla tytułu jak i tematyki dzisiejszego tekstu. Ogólnie postanowiliśmy na spontanie ze znajomymi, że udamy się do kina. To była druga najlepsza decyzja tego dnia (pierwsza to przyjście na wcześniejszą godzinę na sesję i poznanie wszystkich pytań przed napisaniem testu🙏). Znów nie mam na celu recenzji filmu- jedyne co powinienem o nim napisać to to, że serdecznie go polecam i uważam, że każdy z Was powinien
Czytaj więcej

Okazana dobroć zawsze powraca!

-
Obraz
Na wstępie Witajcie, witajcie! Na starcie szybkie sprostowanie. Miała być dzisiaj pewna rozmowa, jednak z dwóch powodów jej nie będzie. Po pierwsze nie udało mi się jej przeprowadzić, po drugie stały się wyjątkowe dla mnie rzeczy, o których dziś opowiem. Następnym razem postaram się z góry nie zapowiadać co się pojawi w następnym artykule, bo poniekąd czuję się niesłowny- za co oczywiście proszę o wybaczenie ;). O co się rozchodzi? Chciałem wszem i wobec wszystkim przedstawić dwie firmy, które od tego tygodnia będą wspomagały moją karierę sportową! Dwójka lokalnych reprezentantów w postaci firmy "C3", oraz firmy "Twargum". Pomyślisz sobie "No kurcze nieźle, ale jakieś szczegóły?". Proszę bardzo. Jako, iż studiuję na kierunku "Menedżer sportu" postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce! Stworzyłem prezentację przedstawiającą przebieg mojej "ubogiej" kariery. Przedstawiłem analizę treningową, zaprezentowałem cele i plany na przysz
Czytaj więcej

Hart ducha- krok do doskonałości

-
Obraz
Trzeba twardym być Wiele razy zastanawiałem się nad faktem- "Po co te treningi? Przecież to pochłania 95% mojego czasu, męczy itd, itp". Poniekąd to kwestia motywacji, trochę cecha indywidualna charakteru. Jednak nie każdy ma tak zahartowaną psychikę, aby oddać wszystko w celu osiągnięcia sukcesu. Taki czyn potrafią dokonać pojedyncze jednostki, które nawet jeśli nie mają otwartej drogi na szczyt, są gotowi dać z siebie wszystko, a nawet trochę więcej, aby zrealizować cel, marzenie, pasję. Niewiele jest ludzi/zawodników, którzy trenują dla idei, spełnienia marzeń. Jednak znamy takie przypadki i sam osobiście mam przyjemność znać kilkanaście takich osób. Jedno co łączy tych ludzi to ponadprzeciętność, umiejętność wybicia się ponad standardy i realia. Kreuje ich hart ducha... *** Głodny i spragniony   Ostatnio zacząłem wakacyjną pracę, typowe rozkładanie towaru w markecie. Traktuje to jako "trening specjalistyczny". Mimo wielu godzin spędzonych wśród kar
Czytaj więcej